问：产妇可以吃虾吗？坐月子期间很想吃虾，就是不知道能不能吃？
妈妈知道：很多产妇朋友对坐月子期间能不能够吃虾心里没底，不知道有没有什么副作用。虾的肉质鲜美，通络止痛、开胃化痰，具有很高的营养价值。特别值得一提的是，吃虾对于产妇下奶有很好的功效。所以放心吧，产妇是可以吃虾的。如果你正在为奶水不足怎么办这个问题而烦恼，建议你可以试试通过吃虾来催奶。
可以用新鲜的碾碎虾肉，然后泡在黄酒里，炖熟。一天喝虾肉黄酒3次，连续服用几天后，对下奶的效果还是比较明显的。另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。缺钙的中老年人、心血管病患者、患有肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人也适合食用虾。
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