生小孩已经快一个月了，奶水少宝宝不够吃怎么办，吃什么好催奶啊？多吃些鲫鱼汤、乌鸡汤、猪脚汤之类的汤汤水水、另外让她放宽心，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，这样也助于奶水的增加，祝能给你提供一些帮助！
那你就多让宝宝吸吮自己多刺激多挤挤，这样就可以产生更多的泌乳素的呢，也可以适量的喝一些猪蹄汤或者鲫鱼汤之类的吧，也可以奶少增多，也可以去找催乳师啊。另外，每天心情要好啊。避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.
保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.
若转载请注明出处： 妈妈知道
本文地址： http://www.misld.com/naishui/1.html